Расскажите о нас друзьям

Стресс-менеджмент

Главная » Повышение квалификации » Тренинги

День за днем мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями и склонны воспринимать их как неизбежные. При постоянном воздействии стресса защитные механизмы организма ослабевают, возникают проблемы, снижается эффективность работы.

Цели и задачи тренинга «Стресс-менеджмент»:

освоить уникальные способы снятия стресса и синдрома хронической усталости;

научиться восстанавливать физические и душевные силы;

эффективно использовать в повседневной жизни различные способы стресс-менеджмента;

воспринимать любые обстоятельства, адекватно реагируя на них.

Результаты обучения:

внутренний комфорт в любых ситуациях с любыми людьми;

эффективные практические навыки стресс-менеджмента для ежедневного расслабления в условиях деловой жизни;

улучшение взаимоотношений в семье и профессиональной сфере;

стресс-менеджмент возвращает Вас к естественному состоянию энтузиазма, радости и спокойствия, с помощью которого Вы можете принимать правильные решения в различных ситуациях;

улучшает сосредоточенность и сфокусированность на работе;

каждый слушатель приобретает собственный опыт стресс-менеджмента, управления своими психоэнергетическими процессами, состоянием, поведением.

 

© 2015-2018; www.urumc.ru – ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР СЛУЖБЫ ЗАНЯТОСТИ НАСЕЛЕНИЯ». ГАОУ ДПО УР РУМЦ.

Разработка сайта